懒人轻断食

懒人轻断食app，提供给大家的是好用的减肥食谱制作软件，可以直接在线制作专属的食谱，操作起来十分的简单，各种制作操作带给大家，直接使用，体验非常好。各种精致的食谱直接制作使用，体验非常好，各种功能带给大家，根据需求制作食谱！

软件特色：

1、各种不同的食谱制作操作提供，直接使用，内容丰富；

2、线上的食谱内容丰富，直接选择，在线制作更加方便；

3、所有的操作都是简单的，软件是可以轻松制作使用的！

软件功能：

1、【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。
2、【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食，什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。
3、【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。
4、【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。

软件点评：

1、是一款帮助想要减肥的用户提供有效、健康方法的软件。

2、非常适用于想要保持健康身材的用户，平台为用户提供了健康的轻断食方法。

3、还有控制热量的减脂食谱，帮助用户保持完美身材。