放空吧

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软件特色：

1、丰富轻断食信息，可以随时使用手机轻松减肥；

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软件功能：

1、【断食计划】满足当下所有热门断食计划，日计划，周计划满足您的多种需求;

2、【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐;

3、【断食提醒】系统自动提醒什么时间断食、什么时间结束，准点准时地追踪您的断食计划。

软件介绍：

1、【喝水记录】记录喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯;

2、【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及身体的基础代谢率;

3、【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握身体指标变化。