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提供的是优质的运动健身服务平台!

软件类型:便捷生活更新时间:2023-4-25 11:01:42

软件版本:v23.04.21软件大小:49.21MB

软件标签:常用工具生活服务运动健身健康养生

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练练健身app,提供的是优质的运动健身软件,各种健身内容都有。是一款专为力量训练爱好者打造的线上私人教练应用。这款应用旨在给用户提供科学的健身计划,帮助他们更加有条理地进行训练,从而达到训练效果的最大化。

练练健身软件app图片1

软件特色:

1、用户可以根据自己的训练需求,选择一名最合适的私人教练。

2、由经验丰富的专业人士进行一对一的指导和训练,让用户在训练过程中得到最专业的指导和帮助。

3、配备了大量的健身视频,这些视频由专业的健身人士精心制作。

软件功能:

1、训练记录:在练练健身,你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。

2、身体数据:你还可以记录自己的体重、体脂、体围,曲线图的展示方式,可以非常方便的看到自己的进步。

3、心得笔记:训练中的感受、心得,你可以随时在 App 里记录下来,形成自己的知识系统。

4、习惯打卡:把你的习惯记录下来,每次打卡都是你一次坚持的见证,让他成为你建立习惯的小帮手吧。

5、健身学院:这里可以学习健身知识, 有小白科普文,有训练常见问题,为你提供系统的健身知识,健身不再迷惑。

软件点评:

1、提供了全面的健身计划,覆盖了所有的健身需求,包括热身、拉伸、心肺训练、核心力量训练等等。

2、它的健身计划是根据专业的健身知识精心设计的,以确保用户的训练效果最大化。

3、不仅可以帮助用户更好地了解每个训练动作的正确姿势,还可以通过观察其他人的训练过程来获得更多的灵感和想法。

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